Consejos de Autoestima y empoderamiento

En esta ocasión traigo para ti distintos tips de autoestima apoyado con hermosas hadas que a todas nos encantan

El trabajo del autoestima es algo para toda la vida, si te preocupas por mejorar tu percepción de ti misma cada vez será más sencillo poder enfrentar la vida desde la seguridad y confianza contigo.

Por ejemplo, puedes empezar con acciones como las siguientes:

✓Si tengo tristeza, yo misma me escucho, pienso, que será lo que me da tristeza? En vez de evadir esos pensamientos, si tienes que llorar llora. Así mejoras tu confianza contigo y tus emociones.

✓Si piensas en ti misma, puede que por costumbre si tienes mal autoestima vendrán a ti múltiples pensamientos negativos, empieza con el ejercicio de detenerlos “ya basta, ya sé que eso no es verdad, veré lo bueno que hay en mí” y empieza a pensar aspectos positivos, con el tiempo empezarás a ver más virtudes que antes no veías.

Yo he pasado por muchos años de baja autoestima pero empecé a trabajar en mí, con los años todo ha mejorado, pero sé que aún puedo mejorar más, por eso también comparto lo que sé con ustedes, espero les sirva